HIFK Gymnastics
myClub
Tule mukaan TeamGymin maailmaan!
Rakastatko vauhtia, temppuja ja yhdessä tekemistä? Innostutko uusista haasteista ja haluat kehittyä voimistelijana?
Jos vastasit kyllä, TeamGym voi olla juuri sinua varten!
TeamGym on laji, jossa pääsee kokemaan liikunnan iloa, joukkuehenkeä ja onnistumisen riemua. Tarjoamme laadukasta valmennusta ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen saa kasvaa omalla tahdillaan.
HIFK Gymnastics etsii uusia innokkaita voimistelijoita TeamGymin kilpa- ja kilpaharrastejoukkueisiin.
Joukkueet muodostetaan iän ja taitotason mukaan, ja kokeilutreenien perusteella ohjaamme osallistujat heille sopiviin ryhmiin.
Kokeilutreenit 2013–2014 syntyneille
Paikka: Liikunta- ja hyvinvointikeskus Puro (Ratasmyllynkuja 1)
Päivämäärä: Tiistai 20.5.2025
Aika: 17:00–19:00
Kenelle: 2013–2014 syntyneille
Kokeilutreenit ovat maksuttomat, eikä aiempaa TeamGym-taustaa vaadita. Harjoittelemme kuin tavallisissa treeneissä ja arvioimme taitojen lisäksi muun muassa liikkuvuutta, kehonhallintaa, harjoitteluasennetta ja ryhmässä toimimista.
Testiin otetaan enintään 16 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi info kokeilutreeneistä 1-2 päivää ennen kokeilutreenin ajankohtaa.
Ilmoittautuminen päättyy: Maanantaina 19.5.2025 klo 16:00
Mitä olisi hyvä jo osata (suuntaa antava lista):
- Perusakrobatia: kuperkeikka eteen- ja taakse, kärrynpyörä molempiin suuntiin, käsilläseisonta ilman tukea
- Trampetti / iso trampoliini: kerävoltti seisomaan, suoravoltti seisomaan, suoravoltissa kierre
- Volttirata / airtrack: arabialainen, puolivoltti seisomaan, flikki, arabi-flikki, puolivoltti–kerävoltti, arabi–flikki–kerävoltti
- Liikkuvuus: eteentaivutus, spagaatti, silta
Joukkueiden harjoitusmäärät (2013–2014 syntyneille):
Lumium (kilpa): 3–4 kertaa viikossa
Florium (kilpaharraste): 2 kertaa viikossa – sopii hyvin myös useamman lajin harrastajille
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan ja tule näyttämään taitosi!
HIFK Gymnastics – Loistavat yhdessä 🌟
Lisätietoja: julia.jokinen@hifkgymnastics.fi
https://hifkgymnastics.fi/kilparyhmat/tgkilpajoukkueet/
Tule mukaan TeamGymin maailmaan!
Rakastatko vauhtia, temppuja ja yhdessä tekemistä? Innostutko uusista haasteista ja haluat kehittyä voimistelijana?
Jos vastasit kyllä, TeamGym voi olla juuri sinua varten!
TeamGym on laji, jossa pääsee kokemaan liikunnan iloa, joukkuehenkeä ja onnistumisen riemua. Tarjoamme laadukasta valmennusta ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen saa kasvaa omalla tahdillaan.
HIFK Gymnastics etsii uusia innokkaita voimistelijoita TeamGymin kilpa- ja kilpaharrastejoukkueisiin.
Joukkueet muodostetaan iän ja taitotason mukaan, ja kokeilutreenien perusteella ohjaamme osallistujat heille sopiviin ryhmiin.
Kokeilutreenit 2013–2014 syntyneille
Paikka: Liikunta- ja hyvinvointikeskus Puro (Ratasmyllynkuja 1)
Päivämäärä: Tiistai 20.5.2025
Aika: 17:00–19:00
Kenelle: 2013–2014 syntyneille
Kokeilutreenit ovat maksuttomat, eikä aiempaa TeamGym-taustaa vaadita. Harjoittelemme kuin tavallisissa treeneissä ja arvioimme taitojen lisäksi muun muassa liikkuvuutta, kehonhallintaa, harjoitteluasennetta ja ryhmässä toimimista.
Testiin otetaan enintään 16 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi info kokeilutreeneistä 1-2 päivää ennen kokeilutreenin ajankohtaa.
Ilmoittautuminen päättyy: Maanantaina 19.5.2025 klo 16:00
Mitä olisi hyvä jo osata (suuntaa antava lista):
- Perusakrobatia: kuperkeikka eteen- ja taakse, kärrynpyörä molempiin suuntiin, käsilläseisonta ilman tukea
- Trampetti / iso trampoliini: kerävoltti seisomaan, suoravoltti seisomaan, suoravoltissa kierre
- Volttirata / airtrack: arabialainen, puolivoltti seisomaan, flikki, arabi-flikki, puolivoltti–kerävoltti, arabi–flikki–kerävoltti
- Liikkuvuus: eteentaivutus, spagaatti, silta
Joukkueiden harjoitusmäärät (2013–2014 syntyneille):
Lumium (kilpa): 3–4 kertaa viikossa
Florium (kilpaharraste): 2 kertaa viikossa – sopii hyvin myös useamman lajin harrastajille
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan ja tule näyttämään taitosi!
HIFK Gymnastics – Loistavat yhdessä 🌟
Lisätietoja: julia.jokinen@hifkgymnastics.fi
https://hifkgymnastics.fi/kilparyhmat/tgkilpajoukkueet/