HIFK Gymnastics
myClub
Tule mukaan TeamGymin maailmaan!
Rakastatko vauhtia, temppuja ja yhdessä tekemistä? Innostutko uusista haasteista ja haluat kehittyä voimistelijana?
Jos vastasit kyllä, TeamGym voi olla juuri sinua varten!
TeamGym on laji, jossa pääsee kokemaan liikunnan iloa, joukkuehenkeä ja onnistumisen riemua. Tarjoamme laadukasta valmennusta ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen saa kasvaa omalla tahdillaan.
HIFK Gymnastics etsii uusia innokkaita voimistelijoita TeamGymin kilpa- ja kilpaharrastejoukkueisiin.
Joukkueet muodostetaan iän ja taitotason mukaan, ja kokeilutreenien perusteella ohjaamme osallistujat heille sopiviin ryhmiin.
Kokeilutreenit 2012 tai aikaisemmin syntyneille
Paikka: Liikunta- ja hyvinvointikeskus Puro (Ratasmyllynkuja 1)
Päivämäärä: Torstai 22.5.2025
Aika: 18:30–20:30
Kenelle: 2012 tai aikaisemmin syntyneet
Kokeilutreenit ovat maksuttomat, eikä aiempaa TeamGym-taustaa vaadita, mutta jotain voimistelutaustaa kyllä. Harjoittelemme kuin tavallisissa treeneissä ja arvioimme taitojen lisäksi muun muassa liikkuvuutta, kehonhallintaa, harjoitteluasennetta ja ryhmässä toimimista.
Testiin otetaan enintään 16 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi info kokeilutreeneistä 1-2 päivää ennen kokeilutreenin ajankohtaa.
Ilmoittautuminen päättyy: Keskiviikkona 21.5.2025 klo 16:00
Mitä olisi hyvä jo osata (suuntaa antava lista):
- Perusakrobatia: kuperkeikka eteen- ja taakse, kärrynpyörä molempiin suuntiin, käsilläseisonta ilman tukea, käsilläseisonta kävely hallitusti, perhonen sivuttain
- Trampetti / iso trampoliini: suoravoltissa kierre, tuplavoltti kierteellä eteenpäin
- Volttirata / airtrack: puolivoltti–kerävoltti, arabi–flikki–kerävoltti, puolivoltti-suoravoltti kierteellä, arabi-flikki-suoravoltti kierteellä, arabi-flikki-tuplavoltti
- Liikkuvuus: eteentaivutus, spagaatti, silta
Joukkueiden harjoitusmäärät (2012 tai aikaisemmin syntyneille):
Aurum (kilpa): 4 kertaa viikossa (2010 tai aikaisemmin syntyneet)
Titanium (kilpa): 4 kertaa viikossa (2009-2012)
Pionium (kilpa): 4 kertaa viikossa (2010-2013)
Felicium (kilpaharraste): 2 kertaa viikossa (2009 tai aikaisemmin syntyneet)
Ferrum (kilpaharraste): 3 kertaa viikossa (2009-2012)
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan ja tule näyttämään taitosi!
HIFK Gymnastics – Loistavat yhdessä 🌟
Lisätietoja: pauliina.kyllonen@hifkgymnastics.fi
https://hifkgymnastics.fi/kilparyhmat/tgkilpajoukkueet/
Tule mukaan TeamGymin maailmaan!
Rakastatko vauhtia, temppuja ja yhdessä tekemistä? Innostutko uusista haasteista ja haluat kehittyä voimistelijana?
Jos vastasit kyllä, TeamGym voi olla juuri sinua varten!
TeamGym on laji, jossa pääsee kokemaan liikunnan iloa, joukkuehenkeä ja onnistumisen riemua. Tarjoamme laadukasta valmennusta ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen saa kasvaa omalla tahdillaan.
HIFK Gymnastics etsii uusia innokkaita voimistelijoita TeamGymin kilpa- ja kilpaharrastejoukkueisiin.
Joukkueet muodostetaan iän ja taitotason mukaan, ja kokeilutreenien perusteella ohjaamme osallistujat heille sopiviin ryhmiin.
Kokeilutreenit 2012 tai aikaisemmin syntyneille
Paikka: Liikunta- ja hyvinvointikeskus Puro (Ratasmyllynkuja 1)
Päivämäärä: Torstai 22.5.2025
Aika: 18:30–20:30
Kenelle: 2012 tai aikaisemmin syntyneet
Kokeilutreenit ovat maksuttomat, eikä aiempaa TeamGym-taustaa vaadita, mutta jotain voimistelutaustaa kyllä. Harjoittelemme kuin tavallisissa treeneissä ja arvioimme taitojen lisäksi muun muassa liikkuvuutta, kehonhallintaa, harjoitteluasennetta ja ryhmässä toimimista.
Testiin otetaan enintään 16 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi info kokeilutreeneistä 1-2 päivää ennen kokeilutreenin ajankohtaa.
Ilmoittautuminen päättyy: Keskiviikkona 21.5.2025 klo 16:00
Mitä olisi hyvä jo osata (suuntaa antava lista):
- Perusakrobatia: kuperkeikka eteen- ja taakse, kärrynpyörä molempiin suuntiin, käsilläseisonta ilman tukea, käsilläseisonta kävely hallitusti, perhonen sivuttain
- Trampetti / iso trampoliini: suoravoltissa kierre, tuplavoltti kierteellä eteenpäin
- Volttirata / airtrack: puolivoltti–kerävoltti, arabi–flikki–kerävoltti, puolivoltti-suoravoltti kierteellä, arabi-flikki-suoravoltti kierteellä, arabi-flikki-tuplavoltti
- Liikkuvuus: eteentaivutus, spagaatti, silta
Joukkueiden harjoitusmäärät (2012 tai aikaisemmin syntyneille):
Aurum (kilpa): 4 kertaa viikossa (2010 tai aikaisemmin syntyneet)
Titanium (kilpa): 4 kertaa viikossa (2009-2012)
Pionium (kilpa): 4 kertaa viikossa (2010-2013)
Felicium (kilpaharraste): 2 kertaa viikossa (2009 tai aikaisemmin syntyneet)
Ferrum (kilpaharraste): 3 kertaa viikossa (2009-2012)
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan ja tule näyttämään taitosi!
HIFK Gymnastics – Loistavat yhdessä 🌟
Lisätietoja: pauliina.kyllonen@hifkgymnastics.fi
https://hifkgymnastics.fi/kilparyhmat/tgkilpajoukkueet/