su 8.9. 11:30
Paikkoja jäljellä11
Urhea
Herkulekset (pojat 11–16 v.), avoin taso
Poikien harrastevoimistelu 7–16 v., syksy 2024
Urhea
Paikkoja jäljellä11
Ilmoittautuminen, syksy 2024
Urhea Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki
8.9.2024 11:30 - 15.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy3.11.2024 22:00 Paikkoja jäljellä11

Poikien avoimen tason ryhmä sopii niin aloitteleville kuin jo pidempään lajia harrastaneille pojille, jotka haluavat oppia mahtavia voimistelutemppuja! Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia.

Harjoituksissa jokainen voimistelija pääsee kokeilemaan uusia temppuja oman taitotason mukaan voimistelun perusteista kohti edistyneempiä voimisteluliikkeitä. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.

Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, venyttelystä sekä voima- ja telineharjoittelusta. Telineharjoittelu tapahtuu eri voimistelutelineillä, kuten permannolla, puomeilla, nojapuilla, sekä trampoliinilla turvallisesti osaavien ohjaajien johdolla. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 2.9.2024 ja päättyy sunnuntaina 15.12.2024.

Huom! Harrasteryhmillä ei ole harjoituksia:

ma 14.10. - su 20.10. (syysloma)

pe 6.12. (itsenäisyyspäivä)

Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 295 euroa.

Alennukset:

- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 500 euroa

- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 660 euroa.

HUOM! Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi. Teille lähetetään uusi lasku korjatulla hinnalla ja ilmoittautumisen yhteydessä tulleet laskut poistetaan (luodaan hyvityslasku).

Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi

Tiedot
Ilmoittautuminen, syksy 2024
Urhea Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki
8.9.2024 11:30 - 15.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy3.11.2024 22:00 Paikkoja jäljellä11

Poikien avoimen tason ryhmä sopii niin aloitteleville kuin jo pidempään lajia harrastaneille pojille, jotka haluavat oppia mahtavia voimistelutemppuja! Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia.

Harjoituksissa jokainen voimistelija pääsee kokeilemaan uusia temppuja oman taitotason mukaan voimistelun perusteista kohti edistyneempiä voimisteluliikkeitä. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.

Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, venyttelystä sekä voima- ja telineharjoittelusta. Telineharjoittelu tapahtuu eri voimistelutelineillä, kuten permannolla, puomeilla, nojapuilla, sekä trampoliinilla turvallisesti osaavien ohjaajien johdolla. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 2.9.2024 ja päättyy sunnuntaina 15.12.2024.

Huom! Harrasteryhmillä ei ole harjoituksia:

ma 14.10. - su 20.10. (syysloma)

pe 6.12. (itsenäisyyspäivä)

Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 295 euroa.

Alennukset:

- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 500 euroa

- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 660 euroa.

HUOM! Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi. Teille lähetetään uusi lasku korjatulla hinnalla ja ilmoittautumisen yhteydessä tulleet laskut poistetaan (luodaan hyvityslasku).

Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi

Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Kausimaksu 295,00 €  
  • Jäsenmaksu, syksy 2024 15,00 €  
Kaikki tapahtumat