HIFK Gymnastics

myClub

Trampoliinivoimistelun tason 2 ryhmä on tarkoitettu trampoliinivoimistelua jo pidempään harrastaneille voimistelijoille, joilla lajin perusteet ovat jo hallussa. Taitovaatimuksena ryhmään on puolivoltti ja voltti eteen trampoliinilla.

Harjoituksissa edetään trampoliinivoimistelun perusteista ja kokeillaan uusia temppuja jokaisen voimistelijan omalla tasollaan. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.

Ryhmässä harjoitellaan isolla trampoliinilla ja trampoliinin lisäksi ryhmä harjoittelee myös muilla telineillä. Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, trampoliinilla temppuilusta, harjoittelusta muilla telineillä sekä voima- ja liikkuvuusharjoittelusta. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia ja harjoittelu tapahtuu sekaryhmissä, tytöt ja pojat yhdessä.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 2.9.2024 ja päättyy sunnuntaina 15.12.2024.

Huom! Harrasteryhmillä ei ole harjoituksia:

ma 14.10. - su 20.10. (syysloma)

pe 6.12. (itsenäisyyspäivä)

Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 295 euroa.

Alennukset:

- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 500 euroa

- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 660 euroa.

HUOM! Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi. Teille lähetetään uusi lasku korjatulla hinnalla ja ilmoittautumisen yhteydessä tulleet laskut poistetaan (luodaan hyvityslasku).

Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi