HIFK Gymnastics

myClub

Aikuisten TeamGymin harrasteryhmä sopii yli 16-vuotiaille aloittelijoilla, lajista kiinnostuneille sekä entisille TG-kilpaurheilijoille!

Ryhmässä harjoitellaan akrobatiaa, isoa trampoliinia, trampettia ja volttirataa sekä vapaaohjelmasta tuttuja liikkeitä, kuten piruetteja, hyppyjä sekä tasapainoja. Ryhmän valmentajina toimivat seuran Teamgymin päätoimiset ammattivalmentajat Pauliina ja Simon. Valmennuskielenä toimii suomi ja englanti.

Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta sekä voimistelun perusliikkeistä eri telineillä. Telineitä ovat volttirata, trampetti, permanto ja isot trampat. Harjoituksen kesto on 90 min.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 2.9.2024 ja päättyy sunnuntaina 15.12.2024.

Huom! Harrasteryhmillä ei ole harjoituksia:

ma 14.10. - su 20.10. (syysloma)

pe 6.12. (itsenäisyyspäivä)

Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 315 euroa.

Alennukset:

- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 530 euroa

- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa samalle voimistelijalle, saat ne yhteishintaan 750 euroa.

HUOM! Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi. Teille lähetetään uusi lasku korjatulla hinnalla ja ilmoittautumisen yhteydessä tulleet laskut poistetaan (luodaan hyvityslasku).

Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi