HIFK Gymnastics

myClub

FREEGYM - AKRO & TRAMPPA

Freegym on nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Harjoittelussa yhdistyvät trampoliinivoimistelu, akrobatia, voltit, parkour ja voimaharjoittelu.

Harjoittelun tavoitteena on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu sekä auttaa lapsi omaksumaan liikunnalliset elämäntavat iloisen ja leikinomaisen harjoittelun myötä. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia.

Harjoitukset alkavat lämmittelyllä, edeten akrobatiaharjoitteiden kautta eri telineille ja temppujen opetteluun. Harjoituksien päätteeksi huolletaan ja rentoutetaan kehoa venytyksien avulla. Harjoituksen kesto on 60 minuuttia ja harjoittelu tapahtuu sekaryhmissä, tytöt ja pojat yhdessä.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 8.1.2024 ja päättyy sunnuntaina 12.5.2024.

Huom! Harrasteryhmillä ei ole harjoituksia:

ma 19.2. - su 25.2. (Talviloma)

ti 26.3. - ma 1.4. (Pääsiäinen)

ma 29.5. - su 5.5. (Vappuviikko)

Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Jos harjoittelet kerran viikossa 60 min, on kausimaksu 225 euroa.

Alennukset:

- Jos valitset 2 viikoittaista 60 min harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 385 euroa.

HUOM! Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi. Teille lähetetään uusi lasku korjatulla hinnalla ja ilmoittautumisen yhteydessä tulleet laskut poistetaan (luodaan hyvityslasku).

Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa kevätkaudelta.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi