HIFK Gymnastics
myClub
Trampoliinivoimistelun tason 1 ryhmä on tarkoitettu trampoliinivoimistelun vasta-alkajille. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia. Ryhmä sopii kaikille trampoliinivoimistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, jotka haluavat oppia mahtavia temppuja isolla trampoliinilla!
Harjoituksissa edetään trampoliinivoimistelun perusteista ja kokeillaan uusia temppuja jokaisen voimistelijan omalla tasollaan. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.
Ryhmässä harjoitellaan isolla trampoliinilla ja trampoliinin lisäksi ryhmä harjoittelee myös muilla telineillä. Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, trampoliinilla temppuilusta, harjoittelusta muilla telineillä sekä voima- ja liikkuvuusharjoittelusta. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia ja harjoittelu tapahtuu sekaryhmissä, tytöt ja pojat yhdessä.
Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 15.8.2022 ja päättyy sunnuntaina 11.12.2022.
HUOM! Kausi alkaa viikolla 35 eli ryhmän ensimmäiset harjoitukset ovat la 3.9.
Harjoitukset peruttu (korvaaminen mahdollista muissa ryhmissä syyskauden aikana):
la 20.8. (Kisahallin kesäaukioloajat)
la 27.8. (Kisahallin kesäaukioloajat)
Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 280 euroa.
Alennukset:
- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 470 euroa
- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 600 euroa.
Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi.
Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.
Syyslomalla (viikko 42) ei ole harjoituksia. Harjoituksia ei ole kirkollisina juhlapyhinä tai vastaavina kun voimistelusalit on suljettu. Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.
Tervetuloa voimistelemaan!
Trampoliinivoimistelun tason 1 ryhmä on tarkoitettu trampoliinivoimistelun vasta-alkajille. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia. Ryhmä sopii kaikille trampoliinivoimistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, jotka haluavat oppia mahtavia temppuja isolla trampoliinilla!
Harjoituksissa edetään trampoliinivoimistelun perusteista ja kokeillaan uusia temppuja jokaisen voimistelijan omalla tasollaan. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.
Ryhmässä harjoitellaan isolla trampoliinilla ja trampoliinin lisäksi ryhmä harjoittelee myös muilla telineillä. Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, trampoliinilla temppuilusta, harjoittelusta muilla telineillä sekä voima- ja liikkuvuusharjoittelusta. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia ja harjoittelu tapahtuu sekaryhmissä, tytöt ja pojat yhdessä.
Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 15.8.2022 ja päättyy sunnuntaina 11.12.2022.
HUOM! Kausi alkaa viikolla 35 eli ryhmän ensimmäiset harjoitukset ovat la 3.9.
Harjoitukset peruttu (korvaaminen mahdollista muissa ryhmissä syyskauden aikana):
la 20.8. (Kisahallin kesäaukioloajat)
la 27.8. (Kisahallin kesäaukioloajat)
Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 280 euroa.
Alennukset:
- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 470 euroa
- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 600 euroa.
Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi.
Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.
Syyslomalla (viikko 42) ei ole harjoituksia. Harjoituksia ei ole kirkollisina juhlapyhinä tai vastaavina kun voimistelusalit on suljettu. Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.
Tervetuloa voimistelemaan!
Hintatiedot
-
Kausimaksu 280,00 €
-
Jäsenmaksu, syksy 2022 15,00 €