HIFK Gymnastics

myClub

Tyttöjen tason 2–3 ryhmä on tarkoitettu telinevoimistelua jo harrastaneille voimistelijoille, joilla lajin perusteet ovat jo hallussa. Taitovaatimuksena ryhmään on kuperkeikka eteen ja taakse, kärrynpyörä ja käsilläseisonta.

Harjoituksissa edetään telinevoimistelun perusteista ja kokeillaan uusia temppuja edeten voimistelijan omien taitojen mukaan. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.

Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, venyttelystä sekä voima- ja telineharjoittelusta. Telineharjoittelu tapahtuu eri voimistelutelineillä, kuten permannolla, puomeilla, nojapuilla, sekä trampoliinilla turvallisesti osaavien ohjaajien johdolla. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 10.1.2022 ja päättyy sunnuntaina 22.5.2022.

Jos harjoittelet kerran viikossa, on kausimaksu 280 euroa.

Alennukset:
- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 470 euroa
- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 600 euroa.

Ilmoittautumisjärjestelmä ei laske alennusta automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan heti ilmoittautumisen jälkeen yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi.

Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa kevätkaudelta.

Hiihtolomalla (viikko 8) ei ole harjoituksia. Harjoituksia ei ole kirkollisina juhlapyhinä tai vastaavina kun voimistelusalit on suljettu. Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi