HIFK Gymnastics

myClub

Freegym on nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Harjoittelussa yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Freegymiä voi harrastaa yksin tai yhdessä kaverin kanssa ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta, sisällä saleissa ja ulkona.

Harjoittelun tavoitteena on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu sekä auttaa lapsi omaksumaan liikunnalliset elämäntavat iloisen ja leikinomaisen harjoittelun myötä. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia.

Harjoitukset alkavat lämmittelyllä, edeten akrobatiaharjoitteiden kautta eri telineille ja temppujen opetteluun. Harjoituksien päätteeksi huolletaan ja rentoutetaan kehoa venytyksien avulla. Harjoituksen kesto on 60 minuuttia ja harjoittelu tapahtuu sekaryhmissä, tytöt ja pojat yhdessä.

Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 16.8.2021 ja päättyy maanantaina 13.12.2021.

Kauden hinta on 200 euroa. Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.

Harjoitukset pidetään syyslomaviikolla normaalisti. Harjoituksia ei ole kirkollisina juhlapyhinä tai vastaavina. Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.

Tervetuloa voimistelemaan!

toimisto@hifkgymnastics.fi
www.hifkgymnastics.fi