HIFK Gymnastics
myClub
Telinevoimistelun alkeisryhmä sopii kaikille lajista kiinnostuneille ja innokkaille yli 16-vuotiaille harrastajille. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, sillä harjoitukset ja niissä tehtävät harjoitteet räätälöidään yksilöllisesti.
Ryhmässä harjoitellaan voimistelun alkeisliikkeitä (kuperkeikat, käsilläseisonta, kärrynpyörä, kieppi) ja edetään taitojen ja rohkeuden karttuessa vaikeampiin liikkeisiin.
Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta, sekä voimistelun perusliikkeistä eri telineillä. Telineinä toimivat Hyppy, Nojapuut (eritasonojapuut, miestennojapuut, rekki), Puomi, Permanto, Hevonen ja Renkaat. Harjoittelemme myös volttiradalla, trampetilla sekä isolla trampoliinilla. Harjoituksen kesto on 90 min.
Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 16.8.2021 ja päättyy maanantaina 13.12.2021.
Jos harjoittelet kerran viikossa, on kauden perushinta 270 euroa.
Alennukset:
- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 430 euroa
- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 600 euroa.
Alennusta ei myönnetä automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi.
Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.
Harjoituksia ei ole seuraavina ajankohtina:
ma 6.12. Itsenäisyyspäivä
Harjoitukset pidetään syyslomaviikolla normaalisti. Harjoituksia ei ole kirkollisina juhlapyhinä tai vastaavina. Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.
Tervetuloa voimistelemaan!
Telinevoimistelun alkeisryhmä sopii kaikille lajista kiinnostuneille ja innokkaille yli 16-vuotiaille harrastajille. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, sillä harjoitukset ja niissä tehtävät harjoitteet räätälöidään yksilöllisesti.
Ryhmässä harjoitellaan voimistelun alkeisliikkeitä (kuperkeikat, käsilläseisonta, kärrynpyörä, kieppi) ja edetään taitojen ja rohkeuden karttuessa vaikeampiin liikkeisiin.
Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta, sekä voimistelun perusliikkeistä eri telineillä. Telineinä toimivat Hyppy, Nojapuut (eritasonojapuut, miestennojapuut, rekki), Puomi, Permanto, Hevonen ja Renkaat. Harjoittelemme myös volttiradalla, trampetilla sekä isolla trampoliinilla. Harjoituksen kesto on 90 min.
Harrastevoimistelun kausi alkaa maanantaina 16.8.2021 ja päättyy maanantaina 13.12.2021.
Jos harjoittelet kerran viikossa, on kauden perushinta 270 euroa.
Alennukset:
- Jos valitset 2 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 430 euroa
- Jos valitset 3 viikoittaista harjoituskertaa, saat ne yhteishintaan 600 euroa.
Alennusta ei myönnetä automaattisesti, joten osallistuessasi useampaan ryhmään, olethan yhteydessä toimisto@hifkgymnastics.fi.
Kausimaksu sisältää harjoitukset, ohjauksen ja vakuutuksen. Seuran jäsenmaksu on 15 euroa syyskaudelta.
Harjoituksia ei ole seuraavina ajankohtina:
ma 6.12. Itsenäisyyspäivä
Harjoitukset pidetään syyslomaviikolla normaalisti. Harjoituksia ei ole kirkollisina juhlapyhinä tai vastaavina. Muista mahdollisista poikkeuksista tiedotamme erikseen sähköpostilla.
Tervetuloa voimistelemaan!
Hintatiedot
-
Kausimaksu 270,00 €
-
Jäsenmaksu 15,00 €